В национальном парке «Югыд ва» стартовал летний туристический сезон. Чтобы путешествие по самым прекраснейшим местам дикой природы не оставило после себя горького послевкусия, мы подготовили для вас несколько простых советов о том, что нужно положить с собой в походную аптечку.

Путешествие может сопровождаться сменой часовых поясов, знакомством с местной кухней и непривычными погодными условиями. К возможным проблемам со здоровьем нужно подготовиться заранее. Как минимум грамотно собрать аптечку с необходимыми препаратами для любого туриста – взрослого и
ребёнка.
Напоминаем, что в нашем материале только базовые препараты для детей и взрослых, которые встречаются почти в каждой домашней аптечке. Тем не менее, перед приёмом нужно проконсультироваться с врачом. Помните, что у любого лекарства есть противопоказания, организм каждого человека уникален, а самолечение может привести к опасным последствиям. Обязательно читайте инструкцию и следите за сроком годности препаратов.

Итак, что должно быть в вашей аптечке:
• Средства от простуды, в том числе и жаропонижающие препараты;
• Обезболивающее, лучше в таблетках или порошках;
• Средства для улучшения пищеварения и от отравления;
• Антигистаминные препараты (от аллергии);
• От травм и ушибов: перекись водорода или хлоргексидин, бинты, жгут, перчатки, нашатырный спирт, пластыри, йод, салфетки, обезболивающие и разогревающие мази;
• Средства от солнечных ожогов;
• Спреи и/или кремы от комаров и клещей.

Советы путешественникам
1. Не берите с собой в поездки много лекарств: возьмите только самое необходимое. Наверняка вы уже знаете, с какими проблемами со здоровьем чаще всего вы сталкиваетесь.
2. Если выбираете, какие лекарства оставить, лучше не отказываться от обезболивающих, жаропонижающих, спазмолитиков и средств от простуды.
3. Если вы принимаете рецептурные лекарства на постоянной основе, не забудьте с собой назначение врача.
4. Регулярно обновляйте свои знания по оказанию первой помощи. Это может спасти чью-то жизнь.